Masalah
kesehatan dapat tumbuh dari berbagai penyebab, sebagian besar dari mereka
karena adanya perubahan fungsi tubuh baik itu secara fisiologis ataupun
anatomi. Namun kebanyakan masalah kesehatan ditumbulkan oleh Stress.
Penelitian
menemukan bahwa mental dari pikiran kita atau Stress dapat
mempengaruhi berbagai masalah kesehatan tubuh seseorang secara fisik.
Bila
kita berada dibawah tekanan, baik fisik, mental atau emosional, maka fungsi
sistem kekebalan tubuh secara signifikan menurun yang membuat kita rentan
terhadap penyakit, ketika tubuh kita berada dalam tekanan, maka tubuh kita
seperti diporsir untuk bekerja lebih, seperti orang yang sedang mengalami
serangan jantung atau Stroke.
Namun
setiap orang masing masing memiliki perbedaan reaksi terhadap Stress, ada yang
bisa beradaptasi atau tubuh dan pikiran kita dengan mudah dapat menanggulangi
ketika stress, ada juga tubuh yang menolak jika mengalami stress, nah proses
adaptasi ini bisa disebabkan oleh faktor Keturunan dan tahapan hidup.
Stress tidak hanya mempengaruhi metal seseorang, namun bisa menggangu
fungsi tubuh lain contohnya :
- Sistem Reproduksi
- Gangguan Pencernaan
- Kelenjar Endokrin ( yang mengatur metabolisme, pertumbuhan, pengembangan)
- Sistem Kekebalan Tubuh
- Hati dan Pembuluh darah
- Gangguan Otak akibat supply pembuluh darah terganggu
Stress tidak hanya
berpengaruh terhadap Masalah
Kesehatan secara fisik, namun terhadap mental diri seseorang pun
dapat terjadi contohnya :
- Terbiasa Lekas Marah
- Tidak bisa berkonsentrasi penuh
- Kurang Bersabar
- Kurang bisa mengambil suatu keputusan atau ragu-ragu
- Insomnia
Bagi yang memiliki
obesitas atau berat badan berlebih dapat mengakibatkan berbagai masalah
kesehatan seperti :
- Diabetes
- Penyakit Jantung Koroner
- Kolesterol tinggi
- Hipertensi
- Penyakit Kantong Empedu
- Permasalahan Kesuburan
- Komplikasi kehamilan
Blogger Comment
Facebook Comment