Tips Menjaga Kesehatan Tubuh, Baik Fisik Maupun Mental

• Istirahat yang cukup, agar tubuh kita berfungsi secara optimal baik itu fisik maupun mental.
• Makan makanan bergizi, bernutrisi tinggi, dan rendah kolesterol
• Berolahraga, bersepeda, dan jalan santai
• Berjemur sinar matahari di pagi hari, karena akan merangsang mood Anda
• Jauhi alkohol, Rokok dan Narkoba.

SHARE

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.

• 
• 
• 
• 
•